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Sa créativité liée à la performance avec ses outils techniques font de nos séances des moments de travail par profondeur tout en restant ludiques. Auparavant le coaching je partais de 0 : faible endurance, moral au charmer bas et aucun goût pour le sport. Nelly, coach sportif expert tournure et santé à Metz, m'a tolérer de dépasser ces freins grâce à son approche technique, psychologique et fonctionnelle. Elle m'a permis de corriger mes mauvaises habitudes, de travailler sur mes points faibles et le plus gros pour moi : de retrouver du plaisir dans la pratique.

Rencontre conférence

Chacun nos entraîneurs sont des kinésiologues diplômés et ils savent comment s'occuper avec votre santé! Notre encadrement se complète par des services en nutrition, par massothérapie et des programmes médicaux uniques. Faisant face à une grande fenestration, vous trouverez plusieurs types de bicyclette stationnaires, plusieurs types de machines elliptiques ainsi que des tapis roulants alors des escaliers. Plusieurs télévisions sont également disposées devant les appareils et il vous est possible d'avoir le ton des téléviseurs sur votre téléphone dépourvu fil. Nos nombreux appareils de culturisme sont regroupés par groupes musculaires, ce qui facilite vos entrainements. En charmer de la zone musculaire, vous aurez aussi une zone étirements et une zone TRX!

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2 Ans de d’Extension de Garantie

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